Zrozumieć cyfrową samotność. Jak chronić dzieci przed zagrożeniami w sieci?
Niemal co trzeci nastolatek w Polsce nie ma zdrowych mechanizmów korzystania z internetu, a uzależnienie od smartfona to często problem rodzinny – dotyczy zarówno dzieci, jak i rodziców. Specjaliści alarmują, że nie mamy dla dzieci czasu, nie rozmawiamy z nimi i nie mają one do nas zaufania. Jak to zmienić? Dyskutowano o tym podczas Gali Dnia Bezpiecznego Internetu - zorganizowanej przez NASK i Fundację Dajemy Dzieciom Siłę.


– Dzień Bezpiecznego Internetu to wyraz troski i odpowiedzialności za to, jakiego chcemy internetu. Marzy mi się internet czysty. Czysty od szkodliwych treści, które mogą wpływać na młodych użytkowników. Czysty od hejtu i spamu, który może wpływać na ludzi. Czysty, jeżeli chodzi o wpływanie na życie i zdrowie, bo dzisiaj też na życie i zdrowie internet może wpływać. Dzieci w Polsce korzystają z internetu 5 i pół godziny dziennie. To 40 godzin tygodniowo. Wyobraźmy sobie zatem, co można przez 40 godzin znaleźć, czego dotknąć, czego się nauczyć – podkreślał Minister Cyfryzacji, Wicepremier Krzysztof Gawkowski
Skalę problemów pokazują badania, w których połowa nastolatków (53,7%) twierdzi, że ich rodzice nie ustalają żadnych zasad dotyczących korzystania z internetu w zakresie czasu i dostępu do treści. Jednocześnie co czwarty nastolatek ogląda tzw. patostreamy, a czterdzieści procent zapytanych twierdzi, że w internecie nie można odróżnić informacji prawdziwych od fałszywych.
– Nie mamy magicznych rozwiązań, dzięki którym za pomocą jednego strzału jesteśmy w stanie rozwiązać problemy w internecie. To jednak nie znaczy, że tego się nie da zrobić. Edukacja, działanie, demontaż problemów – każde zminimalizowanie zagrożeń, nawet o 1%, to 1% mniej zagrożeń, 1% dzieci ochronionych. To jest sukces. Zagrożeń jest dużo, ale bez działania byłoby ich jeszcze więcej – mówił dyrektor NASK, Radosław Nielek
O tym jak zrozumieć życie najmłodszych w sieci, jak ich w nim wspierać i jak chronić dzieci przed zagrożeniami, mówili uczestniczący w gali specjaliści i eksperci. Swoją wiedzą dzielili się prof. dr hab. n. med. Bogdan de Barbaro, dr Alicja Długołęcka, Wojtek Kardyś, Tomasz Turba, dr Alicja Puścian i Oliwier Nytko. Mówili oni o korzystaniu ze smartfonów, edukacji seksualnej, social mediach, deepfake’ach, hazardzie i wpływie internetu na rozwój mózgów młodych ludzi. Ważnym punktem dyskusji była rola rodziców – jak ich wspierać, inspirować, nie pozostawić bezradnych wobec problemów, z którymi w sieci spotykają się ich dzieci. Nagranie gali i wystąpień specjalistów jest dostępne w sieci.
Dzień Bezpiecznego Internetu to nie tylko wystąpienia prelegentów podczas gali w Warszawie. Wydarzenia związane z obchodami mają miejsce w całej Polsce. W tym roku to ponad 3700 inicjatyw w małych gminach i wielkich miastach. Wszystko po to, żeby budować odpowiedzialność zarówno dorosłych, jak i dzieci oraz zrozumieć zagrożenia i znaleźć sposoby na to, by je minimalizować.
To już dwie dekady Dnia Bezpiecznego Internetu, który jest organizowany od 2004 roku. Wydarzenie łączy nie tylko ludzi zainteresowanych bezpieczeństwem internetu, ale przede wszystkim daje poczucie, że politycy, nauczyciele, osobistości internetowe wspólnie dążą do tego, żeby internet był miejscem, w którym dzieci i nastolatki mogą być bezpieczne.
Wyróżnione aktualności
Pedofilia w internecie kwitnie dzięki AI. Raport Dyżurnet.pl za 2025 rok
300 proc. rok do roku. O tyle wzrosła liczba materiałów wygenerowanych przez AI, które przedstawiają seksualne wykorzystanie dzieci. Znacząco rośnie udział komunikatorów internetowych w dystrybucji CSAM. O tym mówi raport roczny z działań Dyżurnet.pl - zespołu, który w ramach NASK przyjmuje i analizuje zgłoszenia związane z treściami nielegalnymi i szkodliwymi dla dzieci i młodzieży.
Centrum Cyberbezpieczeństwa NASK o krok bliżej
Ultranowoczesne Centrum Cyberbezpieczeństwa NASK powstanie na warszawskiej Pradze-Północ, a w nim m.in. laboratoria do rozwoju sztucznej inteligencji czy Centrum Odzyskiwania Danych. Instytut właśnie uzyskał decyzję o pozwoleniu na budowę CCN. To już tylko jeden krok od symbolicznego “wbicia łopaty” i – co za tym idzie – wzmocnienia krajowego systemu cyberbezpieczeństwa.
Rodzina PLLuM znowu się powiększa. Polskie AI coraz silniejsze
Co łączy pismo z urzędu, firmową bazę wiedzy, pomocnika AI w banku i aplikację, która ma odpowiedzieć użytkownikowi prostym językiem?
NASK na Impact’26. Technologia po właściwej stronie
– W tym roku przyjechaliśmy na Impact z wyjątkową agendą, bo zależało nam na tym, aby w atrakcyjny i angażujący sposób opowiedzieć o tym, czym zajmujemy się na co dzień. Za nami inspirujące debaty poświęcone twórcom i sztucznej inteligencji, cyberbezpieczeństwu oraz wyzwaniom, jakie niesie cyfrowy świat – podsumowywał obecność NASK na Impact’26 szef instytutu Radosław Nielek.
Najnowsze aktualności
Nie daj się oszukać „na Booking”! Zobacz, jak się chronić
Planowanie urlopu zaczyna się w sieci – od łatwego porównania ofert po szybką rezerwację noclegu. Wygoda ma jednak swoją cenę. W sezonie wakacyjnym rośnie aktywność oszustów, którzy próbują wykorzystać pośpiech i nieuwagę urlopowiczów. Można się jednak przed tym uchronić.
Naukowiec NASK przypilnuje AI w Brukseli – 3 pytania do Sebastiana Cygerta
Komisja Europejska powołała dr. inż. Sebastiana Cygerta, kierownika Zakładu Bezpieczeństwa i Przejrzystości Sztucznej Inteligencji NASK do Panelu naukowego ds. wdrażania AI Act. W 60-cio osobowym gremium znaleźli się naukowcy z całego świata, w tym m.in. kanadyjski profesor Yoshua Bengio – laureat prestiżowej Nagrody Turinga. Wszystko w trosce o bezpieczny rozwój sztucznej inteligencji.
Ty też masz wpływ! NASK na See Bloggers 2026
Tysiące twórców internetowych, godziny rozmów, prelekcje i ...cały nakład przewodnika NASK dla influencerów rozdany już pierwszego dnia. Tak wyglądał weekend NASK podczas See Bloggers 2026 – największego festiwalu dla twórców internetowych w Polsce.







