Aktualność
22 Stycznia 2025|3 min. czytania

Twoje dane osobowe wyciekły? Musisz działać szybko! Sprawdź, co robić

 Kiedy imię, nazwisko, numer PESEL czy dane logowania trafiają w niepowołane ręce, skutki mogą być dramatyczne – od kradzieży tożsamości po straty finansowe. Jak się chronić przed skutkami wycieku danych osobowych? Radzą Eksperci z CERT Polska.

Procesor rozświetlony kolorowymi diodami , czerwony świetlny napis
Łuna gradientu wychodząca od dołu

Cyfrowe zagrożenia stają się, niestety, codziennością, a ujawnienie naszych danych osobowych to nie tylko potencjalny problem, ale realne niebezpieczeństwo. Eksperci działającego w instytucie NASK CERT Polska, przygotowali listę działań, które pomogą zabezpieczyć siebie i swoje dane, gdy incydent wystąpi i znajdziemy się wśród poszkodowanych osób.

Gdy dowiesz się, że wyciekły Twoje dane osobowe, musisz działać szybko, by ustrzec się przed potencjalnymi konsekwencjami.

  1. Zmień hasło wykorzystywane w serwisie, którego dotyczy wyciek. Jeśli to samo lub podobne hasło wykorzystywałeś również w innych miejscach w internecie, to także należy je zmienić – zwłaszcza jeśli jest powiązane z tym samym mailem.
  2. Wiedz, że cyberoszuści mogą chcieć wykorzystać wykradzione dane, np. do szantażu, kradzieży pieniędzy, oszustwa z użyciem socjotechniki czy wyrządzenia Ci szkód wizerunkowych.
  3. Ze wzmożoną czujnością podchodź do maili/wiadomości i telefonów. Weryfikuj ich nadawcę u źródła, potwierdzaj zawarte w nich informacje. Szczególnie jeśli jesteś do czegoś nakłaniany/nakłaniana, pojawia się groźba przykrych konsekwencji lub presja czasu.
  4. Skorzystaj z możliwości i zastrzeż nr PESEL (np. poprzez aplikację mObywatel), co pomoże zminimalizować ryzyka związane z nieuprawnionym wykorzystaniem Twoich danych, np. w banku. Możesz zrobić to prewencyjnie i mieć PESEL zastrzeżony przez cały czas.
  5. Monitoruj uważnie aktywność swoich kont, np. w mediach społecznościowych, pod kątem nieautoryzowanych działań – zwróć uwagę np. na powiadomienia o nowych logowaniach.
  6. Włącz uwierzytelnianie dwuskładnikowe wszędzie tam, gdzie jest to możliwe.

  7. Reaguj w przypadku zgubienia lub kradzieży dokumentów, zgłoś ich utratę w banku, aby zastrzec je w systemie Dokumenty Zastrzeżone. Zgłoś także utratę w urzędzie gminy lub konsulacie.
  8. Zabezpiecz dane kart płatniczych. Jeśli dane karty (numer, CVV) wyciekły, natychmiast ją zablokuj. Możesz to zrobić w bankowości elektronicznej, przez infolinię banku lub system Zastrzegania Kart (+48 828 828 828).

Przestrzeganie tych zasad pomaga minimalizować skutki wycieku danych i zwiększa bezpieczeństwo.

Udostępnij ten post
Odnośniki

Logo Funduszy Europejskich, flaga Polski, flaga Unii Europejskiej z tekstem o dofinansowaniu oraz logo NASK.

Projekt dofinansowany przez UE.

Wyróżnione aktualności

Dwóch mężczyzn w garniturach siedzi przy stole i przegląda dokumenty, za nimi stoją flagi Polski i Unii Europejskiej.
Typ_aktualnosc Aktualność
31 Października 2025|4 min. czytania

Fakty, nie mity. NASK i UMB wspólnie przeciw dezinformacji medycznej

NASK podpisuje kolejne porozumienie przeciwko dezinformacji medycznej i mówi stanowcze „nie” fake-newsom na temat zdrowia. Po Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, czas na Uniwersytet Medyczny w Białymstoku.

Otwarcie ofert na pracownie AI i STEM
Typ_aktualnosc Aktualność
30 Października 2025|2 min. czytania

Szkoły coraz bliżej technologicznej rewolucji. Znamy oferty na szkolne laboratoria przyszłości!

Edukacyjna rewolucja nabiera tempa. Tysiące szkół w całej Polsce już wkrótce zyskają nowoczesne pracownie, w których uczniowie będą mogli rozwijać cyfrowe umiejętności i poznawać technologie przyszłości. 30 października w NASK otwarto oferty firm, które chcą wyposażyć szkoły w laboratoria sztucznej inteligencji i STEM – miejsca, gdzie nauka spotka się z technologią.

Grafika promująca Zawody OSINT CTF organizowane przez NASK, z datą 24–25 listopada 2025 i turkusową flagą z logo OSINT CTF na fioletowym tle.
Typ_aktualnosc Aktualność
31 Października 2025|3 min. czytania

Zostań internetowym detektywem i sprawdź się w zawodach OSINT CTF

Internetowe śledztwa, szukanie tropów i łączenie kropek – brzmi znajomo? Jeśli lubisz rozwiązywać zagadki ukryte w labiryncie danych, zawody OSINT CTF NASK 2025 to miejsce, w którym poczujesz się jak w domu. Właśnie rusza rejestracja uczestników.

Grafika promująca Kongres OSE 2025 organizowany przez NASK. Na plakacie widnieje hasło wydarzenia: „Szacunek i odporność społeczna – edukacja wobec hejtu, AI i wyzwań przyszłości”. W tle widoczny jest nowoczesny, niebieski motyw graficzny symbolizujący technologię i edukację cyfrową. Na dole umieszczono informacje o dacie wydarzenia – 2 grudnia 2024 roku – oraz link do strony rejestracyjnej: kongres.ose.gov.pl.
Typ_aktualnosc Aktualność
03 Listopada 2025|4 min. czytania

Kongres OSE 2025 – zarejestruj się!

Jak promować język szacunku w cyfrowym świecie? W jaki sposób budować w szkole przestrzeń dla dialogu i różnicy zdań? Na te i inne pytania odpowiedzą eksperci podczas Kongresu OSE, który jest organizowany przez NASK. Wydarzenie odbędzie się 2 grudnia. Właśnie ruszyła rejestracja uczestników. Na zgłoszenia czekamy do 24 listopada.

Informacje

Najnowsze aktualności

Kilka osób trzyma smartfony uniesione ku górze, tworząc okrąg z rąk widziany z dołu, na tle jasnego nieba.
Typ_aktualnosc Aktualność
23 Grudnia 2025|7 min. czytania

Mózg na głodzie mediów społecznościowych

Nuda i cisza. Brzmi przerażająco? Dla wielu tak. Bo dziś wszyscy, także dzieci, żyją w nieustannym biegu i hałasie. Co zwykle robimy w wolnej chwili? Scrollujemy. Tak próbujemy odpoczywać. Ale czy smartfon rzeczywiście daje nam wytchnienie, czy raczej napędza spiralę pędu i strachu, by nie przegapić niczego ważnego?

Rodzina siedząca przy stole
Typ_aktualnosc Aktualność
22 Grudnia 2025|1 min. czytania

NASK w charytatywnym bloku reklamowym TVP

– Chronimy, wzmacniamy, dbamy. Chcemy, żeby internet był bezpiecznym miejscem dla wszystkich. Choć nas nie widać – jesteśmy – mówi dyrektor NASK, Radosław Nielek. We współpracy z TVP NASK stworzył spot. Dochód z bloku reklamowego zostanie przekazany organizacjom, które pomagają dzieciom.

Osoba siedzi przy drewnianym stole w restauracji, trzyma nóż i widelec nad talerzem, na którym leży smartfon przykryty kawałkiem mięsa z ziołami.
Typ_aktualnosc Aktualność
17 Grudnia 2025|8 min. czytania

Od lajków do lęków – zaburzenia odżywiania w erze scrollowania

Zaburzenia psychiczne związane z jedzeniem i zniekształcony obraz ciała coraz częściej zaczynają się od ekranu telefonu. Problem ten wpisuje się szerzej w kryzys zdrowia psychicznego zanurzonych w środowisku cyfrowym młodych ludzi. Nastolatki patrzą na idealny świat w mediach społecznościowych, a siebie widzą w krzywym zwierciadle.

    Twoje dane osobowe wyciekły? Musisz działać szybko! Sprawdź, co robić