Aktualność
12 Czerwca 2025|12 min. czytania

Przemoc, której nie widać

Przemoc nie znika, gdy dziecko wróci ze szkoły do domu. Ona jest stale, bo rozgrywa się głównie w telefonie – na komunikatorach, w mediach społecznościowych. Dziś wystarczy jeden unlike, jedno unfollow, brak zaproszenia do grupy. Nie ma słów, nie widać krzywdy. Ale w głowie dziecka dzieje się dramat. Cyberprzemoc to jeden z tematów poruszonych w nowym poradniku NASK "W sieci wyzwań. Sztuka wychowania w cyfrowym świecie”.

Dziewczynka skulona pod ścianą na podłodze, niedaleko niej leży telefon.
Łuna gradientu wychodząca od dołu

Dzisiaj dzieci nie mogą uciec przed cyberprzemocą, więc nigdzie nie czują się bezpiecznie – nawet we własnym pokoju. Wystarczy, że wezmą do ręki telefon i znów przenoszą się do świata, w którym są krzywdzone. Hejt przybiera różne formy, a niektóre z nich – na pierwszy rzut oka – wydają się błahe.  

Jak wygląda dzisiejsza przemoc? Prześladowanie, nękanie i krzywdzenie odbywają się głównie online. Mimo że cyberprzemoc przybiera ogromne rozmiary, czasem bardzo trudno ją zauważyć. Dziś, żeby skrzywdzić, wystarczy kliknąć. Tylko tyle i aż tyle.  

W literaturze najczęściej wyróżnia się trzy rodzaje przemocy – fizyczna (bicie, uszkodzenie własności), werbalna (obrażanie, wyzywanie) i relacyjna (wykluczanie z grupy, ignorowanie, izolowanie).  

– Ta przemoc w internecie jest inna – od niej nie da się uciec. W sieci znacznie więcej osób atakuje dziecko, niż ma to miejsce na przysłowiowym “podwórku”. Nie ma jak uciec, nie ma gdzie się schować – mówi Ewa Domańska, kierowniczka Zespołu ds. Ochrony Dzieci i Młodzieży przed Zagrożeniami w Internecie, działającego w NASK i współautorka poradnika “W sieci wyzwań”. 

W internecie różne rodzaje przemocy są trudniejsze do kontrolowania, a czasem wręcz niemożliwe. Rodzice najczęściej nie są w stanie nadążyć za tym, co robi ich dziecko w sieci albo bagatelizują niepokojące sygnały. Dlatego dopiero wtedy, gdy przemoc osiągnie takie rozmiary, że młodzi nie są w stanie sobie z nią poradzić, opiekunowie zauważają problem.  

– Problem przemocy rówieśniczej jest bardzo złożony. Duża część agresji między dziećmi ma swój początek lub kontynuację w sieci. Czemu tak się dzieje? Na pewno winny jest częsty brak świadomości wśród rodziców, którzy zbyt wcześnie pozwalają dzieciom wkraczać w internetowe społeczności, za mało interesują się tą częścią aktywności dzieci i w efekcie mamy przestrzeń, która często umyka jakiejkolwiek ochronie ze strony dorosłych – tłumaczy Anna Rywczyńska, kierowniczka Działu Profilaktyki Cyberzagrożeń w NASK. 

Polska młodzież zajmuje szóste miejsce pod względem doświadczenia przemocy w szkole – wśród 13-latków aż 20 proc. chłopców i 13 proc. dziewcząt zgłasza, że doświadczyło prześladowania. Co czwarty chłopiec (aż 26 proc.!) w wieku 15 lat przyznał się do stosowania cybeprzemocy, a wśród dziewcząt w wieku 13 lat – niemal co piąta(18 proc.). 

Z badań “Nastolatki 3.0”, przeprowadzonych przez NASK, wynika, że niemal 40 proc. młodzieży doświadczyło wyzywania w sieci, a co czwarty nastolatek był ośmieszany lub poniżany online. Warto wskazać, że to częściej dziewczęta doświadczają przemocy.  

“Moje dziecko na pewno nie ma takiego problemu”

Hania, 14-latka, została niespodziewanie wykluczona z grupy przyjaciółek na Messengerze. Koleżanki, z którymi codziennie rozmawiała, bez słowa usunęły ją z czatu. Hania przypadkiem dowiedziała się, że rówieśniczki zaczęły publikować zdjęcia z jej wizerunkiem przerobione na ośmieszające memy. Od tego momentu nastolatka czuje się samotna i zrozpaczona. Nie zna powodu, dla którego została odrzucona. Nie wie również, jak zareagować i co zrobić z tą sytuacją – czytamy w poradniku.  

Historia Hani to tak naprawdę opowieść o tysiącach dzieci. Nagle, bez słowa, stają się wykluczone, wyrzucone na margines grupy rówieśniczej. Dla dziecka czy nastolatka to dosłownie koniec świata – znaczenie grupy w tym wieku jest tak wielkie, że młody człowiek przeżywa w takich momentach prawdziwy kryzys. Niestety, często ukrywa swoje uczucia przed bliskimi. Dlaczego tak się dzieje? 

– Rodzicom zdarza się bagatelizowanie problemów, z którymi przychodzą dzieci. Dla nich nie brzmi to jak coś wartego uwagi, dlatego dzieci czasem słyszą “nie dramatyzuj”. Ponadto, reakcja rodziców czy nauczycieli może być dodatkowo piętnująca – chcąc zapobiec eskalacji hejtu, ujawniają na forum – klasy czy grupy rówieśniczej – dane dziecka, które poinformowało o nękaniu koleżanki czy kolegi z klasy. To sprawia, że kolejne dziecko pada ofiarą hejtu, bo staje się „sześćdziesioną” czy “konfidentem”. Tym samym blokuje to innych świadków cyberprzemocy przed poinformowaniem nas – dorosłych, a ofiarę naraża na ponowną wiktymizację – tłumaczy Ewa Domańska.  

Jak czytamy w poradniku, wielu rodziców nie wie, że dziecko może doświadczać przemocy w szkole czy w innej grupie rówieśniczej albo wypiera ten fakt, bo w to nie wierzy. – Choć chcielibyśmy wierzyć, że nasze dzieci są bezpieczne, to niestety hejt dotyczy coraz większej liczby młodych ludzi, niezależnie od tego, jak bardzo staramy się ich ochronić – dodaje Domańska. 

Aż 40 proc. młodych osób, które doświadczają przemocy nie zgłasza tego nikomu. Co piąty nastolatek szuka pomocy u rodziny/opiekunów prawnych i również co piąty szuka takiego wsparcia wśród przyjaciół i znajomych. Tylko co dwudziesty zgłasza problem nauczycielom lub psychologom/pedagogom szkolnym, co nasuwa pytanie o zaufanie do instytucji szkoły jako takiej.  

– Mimo że temat cyberprzemocy nie jest niczym nowym, dostępnych jest wiele szkoleń dotyczących reagowania na cyberprzemoc, to nauczyciele obawiają się, że zareagują „za mocno” lub „za słabo”. Nie zawsze środowisko szkolne będzie jednomyślne, czy też będzie dysponowało kompetencjami. Zawsze też do przeciwdziałania hejtowi trzeba zaangażować rodziców, czasem nawet policję. Rodzice dziecka-agresora bardzo często wypierają problematyczne zachowanie swojego dziecka – wyjaśnia Domańska.  

Dziecko doświadcza przemocy z przeróżnych powodów – wyglądu fizycznego (koloru skóry, stylu ubierania się, braku markowych ubrań), pochodzenia, wyznania. Wśród powodów autorzy poradnika wymieniają także niską samoocenę oraz brak wsparcia społecznego ze strony bliskich osób – brak umiejętności albo możliwości obrony przed agresją sprawia, że dziecko jest wtedy postrzegane przez innych jako “łatwy cel”. Inne przyczyny to problemy emocjonalne i behawioralne, różnice kulturowe i etniczne. 

Dzieci doświadczające przemocy są smutne, przygnębione i zalęknione. Czują bezsilność i bezradność, a także złość. Towarzyszy im poczucie beznadziei i odrzucenia. Wpadają w “czarną dziurę” – izolują się od znajomych, rezygnują z chodzenia do szkoły, nie chcą uczestniczyć w życiu społecznym, także tym rodzinnym. W skrajnych przypadkach pojawiają się epizody depresyjne, samookaleczenia i myśli samobójcze.  

“Moje dziecko nigdy by czegoś takiego nie zrobiło”

Wyparcie następuje także w przypadku rodziców, których dzieci są sprawcami cyberprzemocy. Zdarza się, że dzieci prowadzą tzw. podwójne życie – są zupełnie kimś innym w domu, niż w szkole. O wielu ich zachowaniach i tym, jak spędzają czas poza domem, rodzice nie mają pojęcia. Choć wydaje im się, że sprawują kontrolę i nic nie umyka ich uwadze. 

Przyczyny cyberprzemocy są złożone i wynikają z bardzo wielu czynników. Jednym z nich jest poczucie anonimowości w internecie, a co za tym idzie – bezkarności. Brak reakcji ze strony ofiary oraz przekonanie – najczęściej złudne – o możliwości ukrycia się pod pseudonimem lub fałszywym kontem, często zachęca do agresji.  

– Same dzieci postrzegają hejt jako jedno z najbardziej szkodliwych zjawisk w internecie. Przyczyny cyberprzemocy mogą wynikać z bardzo wielu czynników, takich jak niska empatia, problemy emocjonalne sprawcy, czy presja rówieśnicza i chęć zaistnienia w grupie, a wspiera te zachowania złudne poczucie anonimowości – tłumaczy Anna Rywczyńska. 

Choć niewiele się o tym mówi, skutki hejtu odczuwają także sami sprawcy przemocy. Utrwalają się wzorce przemocowe, które prowadzą do eskalacji agresji, zarówno online jak i offline. Agresorzy mają także problemy w relacjach z innymi, obniżone kompetencje społeczne, a problemem może być także środowisko rodzinne dziecka.   

Brak reakcji, to także reakcja

Wyróżniamy trzy role w przypadku przemocy – to sprawca, osoba, która doświadcza przemocy online oraz obserwator/obserwatorzy sytuacji.   

Świadek przemocy jest niezmiernie ważnym elementem, bo prócz tego, że może zatrzymać cyberprzemoc, zapobiec jej eskalacji albo udzielić wsparcia osobie nękanej, to może także nie zareagować. Warto jednak mieć świadomość, że brak reakcji, to także reakcja.  

Trójkąt przemocy - sprawca, ofiara

– Hejt się znormalizował. Dla dzieci, ale i dla nas, dorosłych, to codzienność, że cyberprzemoc towarzyszy nam stale. Na zajęciach, które prowadzimy w szkole, uczniowie mówią: wszyscy i tak są hejtowani, więc to chyba już tak będzie – zaznacza Domańska.  

Wiele dzieci, obserwując hejt, nie widzi w nim nic zabawnego i dobrego. Mogą towarzyszyć im wtedy bardzo trudne uczucia. Jak piszą autorzy poradnika: “Ważne jest, aby dziecko jako świadek reagowało tylko w taki sposób, który jest dla niego bezpieczny. Nie każde dziecko i nie zawsze będzie miało w sobie odwagę, czy nawet możliwość zareagowania na hejt”.  

– To, co możemy zrobić jako rodzice i opiekunowie, to od najmłodszych lat rozwijać w dzieciach empatię. Gdy dziecko przyjmuje perspektywę osoby krzywdzonej, jest dużo większe prawdopodobieństwo reakcji – mówi Ewa Domańska.  

Jednocześnie zaznacza, że cyberprzemoc nie bierze się znikąd – przykład zawsze idzie z góry, od nas – dorosłych. I to my jesteśmy odpowiedzialni za to, by nie dawać przyzwolenia na hejt, przeciwdziałać mu i propagować w ten sposób odpowiednie postawy u dzieci i młodzieży.  

Jak podsumowują autorzy poradnika: “Nie trzeba być idealnym rodzicem i dążyć do perfekcji. Bądź rodzicem, który wspiera swoje dziecko i dba o Wasze relacje”. 

Poradnik “W sieci wyzwań” co w nim znajdziemy?

Środowisko cyfrowe niesie nowe możliwości, ale też stwarza ryzyka, szczególnie dla dzieci i młodzieży. W poradniku “W sieci wyzwań” wiele z nich zostało szczegółowo opisanych – na podstawie konkretnych problemów, rozmów z nauczycielami, rodzicami i – najważniejszymi aktorami na tej scenie – dziećmi i młodzieżą.  

Jak podkreśla wicepremier Krzysztof Gawkowski, współczesna rzeczywistość cyfrowa, w której dorastają dzieci i młodzież, stawia przed rodzicami oraz opiekunami ogromne wyzwania.  

– Byliśmy w Ministerstwie Cyfryzacji inicjatorami powstania tego poradnika. Nigdy nie miałem poczucia, że cyfryzacja to tylko urzędy, e–państwo i cyfrowe usługi. To nie ma sensu, jeśli w tym wszystkim ginie człowiek. O ile jednak dorośli uodpornili się już na wiele zagrożeń cyfrowych, o tyle dla młodzieży są one cały czas istotnym i – niestety – rosnącym problemem – zauważa. – Dlatego tak dużą wagę przykładamy do tego poradnika. Chcemy by diagnozował problemy, dawał wskazówki rodzicom i opiekunom, a nam przedstawił rekomendacje do dalszych działań. Cyberświat, to świat, w którym dzieci nie mogą być pozostawione same sobie, a rodzice muszą mieć świadomość zagrożeń i sposobów radzenia sobie z nimi. 

Anna Rywczyńska wskazuje, że poradnik został napisany tak, by nawet przeładowany obowiązkami rodzic, opiekun, mógł poczuć, że jest w stanie zadbać o bezpieczeństwo swojego dziecka, również w tej internetowej sferze.  

– W naszych rękach jest bardzo dużo możliwości – możemy świadomie decydować o tym, kiedy wręczamy dzieciom urządzenie oraz mądrze kształtować praktyki związane z korzystaniem sieci, żeby zapobiegać uzależnieniom, kontaktowi ze szkodliwymi treściami, czy wreszcie budować taką relację z dzieckiem, żeby przyszło do nas w chwili zagrożenia. W poradniku znajdziemy praktyczne wskazówki, dostosowane do trzech grup wiekowych: dzieci w wieku 0–6 lat, dzieci w wieku 7–12 lat i nastolatków powyżej 13. roku życia, aby móc skutecznie zabezpieczać kolejne kroki jakie nasze dziecko stawia w sieci – dodaje ekspertka NASK.  

– Każde dziecko powinno czuć się bezpieczne zarówno offline, jak i online. Wierzę, że dzięki współpracy i edukacji możemy stworzyć przestrzeń cyfrową, która będzie wspierała rozwój dzieci, a nie im zagrażała. Ten poradnik to ważny krok w tym kierunku. Jako Ministerstwo Cyfryzacji jesteśmy gotowi wspierać rodziny w tej cyfrowej drodze – dodaje wicepremier Gawkowski. 

Wśród poruszanych tematów, prócz opisanego powyżej, znalazło się także zjawisko tzw. sharentingu, czyli tego, co rodzice udostępniają w sieci na temat własnych dzieci. Autorzy poradnika opisują także szczegółowo kwestie związane z: patotreściami, z jakimi spotyka się dziecko; uzależnieniem od gier; tym, z kim dziecko spotyka się w sieci; cyfrowym śladzie, czyli tym, co dziecko publikuje w sieci na swój temat i jaki ma to wpływ na jego późniejsze życie.  

Nie zabrakło także praktycznych wskazówek dotyczących tego, kiedy należy dać dziecku własny telefon oraz co zrobić, by nauczyć je odpowiedzialnie z niego korzystać.  

Autorzy poradnika, chcąc przekazać rodzicom jak najbardziej praktyczną wiedzę, przywołali w dokumencie miejsca, w których można szukać pomocy w razie jakichkolwiek problemów lub niepokojów związanych z obecnością dzieci w sieci. Są to m.in. Dyżurnet, działający w ramach NASK, który jest punktem kontaktowym do zgłaszania nielegalnych treści w internecie, Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka (800 12 12 12) czy telefon zaufania, prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę (116 111). 

Kliknij, by pobrać pełną treść poradnika

Udostępnij ten post

Wyróżnione aktualności

Abstrakcyjna, futurystyczna scena przedstawiająca unoszące się w przestrzeni metaliczne panele i siatki, oświetlone jasnymi promieniami światła na tle gwiazd i mgławicy. Elementy wyglądają jak fragmenty cyfrowej lub kosmicznej struktury.
Typ_aktualnosc Aktualność
29 Grudnia 2025|6 min. czytania

NASK rozwinie komunikację kwantową z europejskimi satelitami

Międzynarodowe konsorcjum pod przewodnictwem NASK zbuduje optyczną stację naziemną umożliwiającą kwantowe ustalanie klucza (QKD) z europejskimi satelitami. Projekt PIONIER-Q-SAT umożliwi łączność m.in. z satelitą Eagle-1 i połączy Polskę z innymi krajami biorącymi udział w programie EuroQCI Komisji Europejskiej.

Osoba siedzi przy drewnianym stole w restauracji, trzyma nóż i widelec nad talerzem, na którym leży smartfon przykryty kawałkiem mięsa z ziołami.
Typ_aktualnosc Aktualność
17 Grudnia 2025|8 min. czytania

Od lajków do lęków – zaburzenia odżywiania w erze scrollowania

Zaburzenia psychiczne związane z jedzeniem i zniekształcony obraz ciała coraz częściej zaczynają się od ekranu telefonu. Problem ten wpisuje się szerzej w kryzys zdrowia psychicznego zanurzonych w środowisku cyfrowym młodych ludzi. Nastolatki patrzą na idealny świat w mediach społecznościowych, a siebie widzą w krzywym zwierciadle.

Poradnik zakupowy NASK
Typ_aktualnosc Aktualność
27 Listopada 2025|3 min. czytania

Okazja czy pułapka? Kupuj bezpiecznie online

Black Friday i Cyber Monday wyewoluowały w całe tygodnie kuszące okazjami i promocjami, a gorączka świątecznych zakupów już się rozpoczęła. Wiedzą o tym nie tylko klienci, ale i cyberprzestępcy. By się przed nimi ustrzec, warto zajrzeć do najnowszej publikacji NASK o bezpiecznych zakupach online.

Panel dyskusyjny w centrum prasowym PAP. Na scenie Małgorzata Rozenek-Majdan, Iwona Prószyńska i Dariusz Standerski. Standerski mówi do mikrofonu. Widać kamery nagrywające wydarzenie i publiczność na sali.
Typ_aktualnosc Aktualność
12 Listopada 2025|7 min. czytania

Wolność w sieci czy era regulacji?

Co zmieni się w internecie po wdrożeniu unijnych regulacji DSA? Jak nowe prawo może wpłynąć na nasze bezpieczeństwo, ochronę dzieci i wizerunku, a także przyszłość cyfrowej komunikacji? Odpowiedzi na te pytania padły podczas debaty Strefy Dialogu Jutra Human Answer Institute w Polskiej Agencji Prasowej.

Informacje

Najnowsze aktualności

Grafika promocyjna z kotem w futurystycznym hełmie i goglach; u góry napis „Odgadnij to: CYBERMASTER”, w tle ikony kłódek i symboli cyberbezpieczeństwa, na dole logotypy m.in. NASK oraz adres saferinternet.pl.
Typ_aktualnosc Aktualność
16 Stycznia 2026|4 min. czytania

„Cybermaster” wchodzi do gry. Nowy edukacyjny projekt NASK

Najpierw jest śmiech. Potem ruch, skojarzenia, szybkie hasła. A na końcu – rozmowa o tym, czym jest phishing, dlaczego hasło to nie „1234” i jak dbać o higienę cyfrową. Tak działa „Odgadnij to: Cybermaster”, czyli nowa gra edukacyjna o cyberbezpieczeństwie.

Grafika przedstawiająca mężczyznę z zimowym stroju w górach zimą, trzymającego telefon.
Typ_aktualnosc Aktualność
15 Stycznia 2026|5 min. czytania

W ferie uważaj nie tylko na stoku, ale i w sieci

Na wyjazdy zabieramy dziś niemal całe swoje cyfrowe życie: smartfony z aplikacją bankową, laptopy z dokumentami, tablety dziecka z dostępem do gier i platform społecznościowych. To ogromna wygoda, ale też odpowiedzialność. Cyberprzestępcy wiedzą, że w trakcie urlopu nasza czujność jest uśpiona.

Grafika przedstawiająca dziewczynkę, leżącą w ciemności z telefonem w ręku.
Typ_aktualnosc Aktualność
15 Stycznia 2026|4 min. czytania

Dyżurnet.pl alarmuje – Grok „rozbiera” także dzieci

Internauci alarmują, że na polecenie użytkownika Grok generuje materiały przedstawiające seksualne wykorzystywanie dzieci (CSAM) oraz materiały seksualizujące i pornograficzne. W ten sposób powstają treści nielegalne oraz rażąco szkodliwe.