Unia Europejska
Typ_aktualnosc Aktualność
19 Marca 2025|7 min. czytania

Cyberbezpieczne dzieci – jak technologie pomagają chronić najmłodszych

Ponad połowa nastolatków w Polsce doświadczyła już jakiejś formy cyberprzemocy. Jak więc chronić dzieci, nie odbierając im dostępu do cyfrowego świata? Z pomocą przychodzą nowoczesne technologie i świadome towarzyszenie, czyli monitoring tego co robią najmłodsi w sieci.

Mężczyzna z brodą i dziewczynka siedzą przy drewnianym stole w kuchni, rozmawiając ze sobą. Mężczyzna trzyma kubek, dziewczynka używa laptopa. Na stole znajduje się talerz ze słodkimi wypiekami oraz szklanka napoju. Pomieszczenie jest jasne i słoneczne, z przytulnym wystrojem i roślinami w tle.
Łuna gradientu wychodząca od dołu

Agresja słowna, wyzwiska na czatach, podszywanie się pod czyjąś tożsamość, publikowanie kompromitujących materiałów czy przemoc seksualna – to tylko część zagrożeń, z którymi najmłodsi mierzą się w wirtualnym świecie. Statystyki rosną z roku na rok, a Internet – choć dostarcza mnóstwo edukacyjnych i rozrywkowych treści – może stać się źródłem poważnych niebezpieczeństw.

„Trzeba pamiętać, że za każdą statystyką stoi prawdziwe dziecko – z emocjami, potrzebą akceptacji i poczuciem własnej wartości. Naszym zadaniem jako dorosłych jest stworzyć mu taką przestrzeń w sieci, by czuło się bezpieczne i zawsze miało odwagę prosić o pomoc” — Anna Borkowska, autorka poradnika „Włącz blokadę na nękanie”.

Według raportu „Nastolatki 3.0”, w którym analizowano postawy i zachowania uczniów klas VII–VIII szkoły podstawowej oraz I–III szkół ponadpodstawowych (czyli młodzieży w wieku od ok. 13 do 19 lat), ponad 17% młodych ludzi zadeklarowało, że byłoby skłonne spotkać się z osobą poznaną w Internecie, a aż 25% z nich nikomu by o tym nie powiedziało. W tym samym badaniu ponad połowa nastolatków przyznała, że ich rodzice nie ustalają żadnych zasad korzystania z Internetu – ani w zakresie czasu, ani dostępu do treści. Tymczasem wyraźne reguły i rozmowa o konsekwencjach są kluczowe, by zapewnić dziecku bezpieczeństwo w sieci.

„Niestety, wielu dorosłych wciąż nie zdaje sobie sprawy ze skali zagrożeń lub nie ma wystarczających kompetencji, by skutecznie chronić swoje pociechy. Potwierdzają to również rozmowy z nastolatkami, którzy często przyznają, że nikt nie rozmawia z nimi na temat cyberprzemocy czy ryzykownych zachowań w sieci” — dodaje Anna Borkowska.

Monitoring – ochrona oparta na zaufaniu

Choć statystyki związane z cyberzagrożeniami mogą niepokoić, rodzice wcale nie są skazani na bezradność. Najważniejszym i najskuteczniejszym sposobem na chronienie dzieci w Internecie pozostaje szczera rozmowa i rzetelna edukacja – zarówno dzieci, jak i dorosłych. Nowoczesne technologie oferują jednak narzędzia, które ułatwiają to zadanie: pozwalają monitorować aktywność dziecka w Internecie, blokować szkodliwe treści oraz uczyć odpowiedzialnego korzystania z wirtualnego świata.

Warto przy tym pamiętać o różnicy między monitorowaniem a kontrolą. Monitoring oznacza towarzyszenie dziecku w jego cyfrowych przygodach, przyglądanie się temu, co robi w sieci i reagowanie tylko wtedy, gdy pojawiają się niepokojące sytuacje. Taka postawa sprzyja budowaniu zaufania i poczucia bezpieczeństwa, bo dziecko ma pewność, że w razie potrzeby otrzyma wsparcie, a nie wyłącznie karę.

„Jeszcze niedawno rodzice mogli obserwować aktywność dziecka głównie poprzez rozmowę i wspólne spędzanie czasu. Dziś, przy nieograniczonym dostępie do Internetu, sam dialog nie zawsze wystarcza. Aplikacje do kontroli rodzicielskiej czy filtry treści są cennym wsparciem, ale

najważniejsze pozostaje prawdziwe zrozumienie potrzeb dziecka i szczera relacja oparta na zaufaniu” – Anna Rywczyńska, ekspertka NASK.

Według badań, aż 84% rodziców jest przekonanych, że ich dzieci nie doświadczyły agresji słownej w Internecie. Tymczasem deklaracje samych nastolatków pokazują inną rzeczywistość – niemal połowa (48,8%) przyznaje, że zetknęła się z przemocą online. Co czwarty nastolatek (26,8%) był wyzywany w sieci, a co piąty (19,5%) doświadczył ośmieszania. Tak duża rozbieżność między postrzeganiem doświadczeń młodzieży przez dorosłych a realiami życia młodych ludzi. Pokazuje to, jak istotna jest stała komunikacja i wspólne ustalanie zasad korzystania z Internetu.

Od rozmowy do świadomych zasad

Choć coraz więcej mówi się o cyberzagrożeniach, wciąż nie wszyscy rodzice są świadomi, jak duże ryzyko może nieść brak jasnych zasad korzystania z Internetu. Dzieci często poruszają się w sieci bez żadnych ograniczeń czasowych czy blokad nieodpowiednich treści, a rodzice nie zawsze wiedzą, co tak naprawdę dzieje się za ekranem smartfona lub komputera. Jak pokazują badania, rzeczywistość bywa daleka od deklaracji dorosłych.

„Choć ponad połowa rodziców (57,3%) deklaruje wprowadzanie zasad korzystania z Internetu, aż 65% dzieci twierdzi, że w ich domu nie obowiązują żadne reguły. Co trzeci rodzic nie ustala też żadnych ograniczeń dotyczących czasu online czy blokowania nieodpowiednich treści. Dodatkowo, choć 21,2% dorosłych uważa, że korzysta z filtrów niebezpiecznych stron, tylko 11,3% nastolatków to potwierdza. Niestety, te dane pokazują, że w wielu domach deklaracje i rzeczywistość wciąż mocno się rozmijają” – Anna Rywczyńska, ekspertka NASK.

Aby skutecznie chronić najmłodszych i jednocześnie nie naruszać ich zaufania, warto skorzystać ze sprawdzonych rozwiązań technologicznych i włączyć je w codzienną edukację na temat bezpiecznego korzystania z Internetu. Oto kilka propozycji:

· Monitorowanie aktywności online/ – Aplikacje kontroli rodzicielskiej, takie jak mOchrona (wspierana przez NASK), umożliwiają sprawdzanie, jakie strony dziecko odwiedza, z jakich aplikacji korzysta oraz ile czasu spędza w sieci. Dzięki temu rodzice mogą szybko zareagować, jeśli zauważą coś niepokojącego.

· Filtrowanie nieodpowiednich treści – Bezpieczne DNS-y (Domain Name System) działają jak „książka telefoniczna” Internetu – jeśli dziecko próbuje wejść na stronę z treściami zawierającymi przemoc, pornografię czy nielegalne materiały, system automatycznie je blokuje. Takie rozwiązanie można skonfigurować na poziomie domowej sieci Wi-Fi, co chroni wszystkie podłączone urządzenia.

· Sprawdzaj lokalizację dziecka- Aplikacje lokalizacyjne pomagają rodzicom upewnić się, że dziecko znajduje się w bezpiecznym miejscu. To istotne zwłaszcza wtedy, gdy nawiązuje ono nowe znajomości w sieci i umawia się na spotkania w realnym świecie.

· Ograniczenie kontaktu z nieznajomymi – Systemy weryfikujące i alerty mogą poinformować rodziców o niepokojących interakcjach online, ostrzegając przed potencjalnym zagrożeniem ze strony osób, których dziecko nie zna osobiście.

· Pomyśl, zanim opublikujesz zdjęcie swojego dziecka w internecie! Zdjęcia udostępnione w sieci mogą zostać wykorzystane przez osoby o złych zamiarach, na przykład w kontekście seksualnym. Nadmierne udostępnianie informacji o dzieciach w internecie nazywamy sharentingiem, a więcej na ten temat piszą eksperci NASK w poradniku “Sharenting i wizerunek dziecka w sieci” · Zgłaszaj nielegalne treści oraz przejawy cyberprzemocy – Platforma Dyżurnet.pl prowadzona przez NASK to miejsce, gdzie można zgłaszać nielegalne lub szkodliwe treści oraz uzyskać pomoc w sytuacjach kryzysowych.

Pamiętajmy, że technologia to tylko jeden z elementów dbania o bezpieczeństwo najmłodszych w sieci. Równie ważne jest budowanie relacji opartej na zaufaniu i otwartej rozmowie z dzieckiem. Kiedy młody człowiek ma pewność, że w razie wątpliwości może zwrócić się do rodzica, znacznie łatwiej jest zapobiegać sytuacjom zagrażającym jego bezpieczeństwu.

Cyberbezpieczne dzieci – wspólna odpowiedzialność dorosłych

Technologia daje ogromne możliwości, ale sama w sobie nie wystarczy, by zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w sieci. To my, dorośli – rodzice, opiekunowie i nauczyciele – musimy zadbać o to, by młodzi użytkownicy Internetu byli przygotowani na cyfrowe zagrożenia. Warto sięgać po nowoczesne rozwiązania, takie jak aplikacje kontroli rodzicielskiej, filtry DNS czy systemy monitorujące treści online.

“Dzieci są sprytniejsze niż myślimy – potrafią obejść blokady i ukrywać swoją aktywność w sieci. Dlatego kluczowe jest zaufanie i budowanie otwartej relacji, w której dziecko czuje, że zawsze może liczyć na wsparcie dorosłych” – podkreśla Anna Borkowska, autorka poradnika „Włącz blokadę na nękanie”.

To dzięki rozmowom, ustalaniu wspólnych zasad i towarzyszeniu dziecku w odkrywaniu cyfrowego świata możemy skutecznie wspierać je w bezpiecznym korzystaniu z Internetu.

“Rozmowa jest najskuteczniejszym narzędziem ochrony dzieci w sieci. Bez niej nawet najlepsze technologie mogą zawieść” – Anna Rywczyńska, ekspertka NASK.

Udostępnij ten post
Odnośniki

Logo Funduszy Europejskich, flaga Polski, flaga Unii Europejskiej z tekstem o dofinansowaniu oraz logo NASK.

Projekt dofinansowany przez UE.

Wyróżnione aktualności

Abstrakcyjna, futurystyczna scena przedstawiająca unoszące się w przestrzeni metaliczne panele i siatki, oświetlone jasnymi promieniami światła na tle gwiazd i mgławicy. Elementy wyglądają jak fragmenty cyfrowej lub kosmicznej struktury.
Typ_aktualnosc Aktualność
29 Grudnia 2025|6 min. czytania

NASK rozwinie komunikację kwantową z europejskimi satelitami

Międzynarodowe konsorcjum pod przewodnictwem NASK zbuduje optyczną stację naziemną umożliwiającą kwantowe ustalanie klucza (QKD) z europejskimi satelitami. Projekt PIONIER-Q-SAT umożliwi łączność m.in. z satelitą Eagle-1 i połączy Polskę z innymi krajami biorącymi udział w programie EuroQCI Komisji Europejskiej.

Osoba siedzi przy drewnianym stole w restauracji, trzyma nóż i widelec nad talerzem, na którym leży smartfon przykryty kawałkiem mięsa z ziołami.
Typ_aktualnosc Aktualność
17 Grudnia 2025|8 min. czytania

Od lajków do lęków – zaburzenia odżywiania w erze scrollowania

Zaburzenia psychiczne związane z jedzeniem i zniekształcony obraz ciała coraz częściej zaczynają się od ekranu telefonu. Problem ten wpisuje się szerzej w kryzys zdrowia psychicznego zanurzonych w środowisku cyfrowym młodych ludzi. Nastolatki patrzą na idealny świat w mediach społecznościowych, a siebie widzą w krzywym zwierciadle.

Poradnik zakupowy NASK
Typ_aktualnosc Aktualność
27 Listopada 2025|3 min. czytania

Okazja czy pułapka? Kupuj bezpiecznie online

Black Friday i Cyber Monday wyewoluowały w całe tygodnie kuszące okazjami i promocjami, a gorączka świątecznych zakupów już się rozpoczęła. Wiedzą o tym nie tylko klienci, ale i cyberprzestępcy. By się przed nimi ustrzec, warto zajrzeć do najnowszej publikacji NASK o bezpiecznych zakupach online.

Panel dyskusyjny w centrum prasowym PAP. Na scenie Małgorzata Rozenek-Majdan, Iwona Prószyńska i Dariusz Standerski. Standerski mówi do mikrofonu. Widać kamery nagrywające wydarzenie i publiczność na sali.
Typ_aktualnosc Aktualność
12 Listopada 2025|7 min. czytania

Wolność w sieci czy era regulacji?

Co zmieni się w internecie po wdrożeniu unijnych regulacji DSA? Jak nowe prawo może wpłynąć na nasze bezpieczeństwo, ochronę dzieci i wizerunku, a także przyszłość cyfrowej komunikacji? Odpowiedzi na te pytania padły podczas debaty Strefy Dialogu Jutra Human Answer Institute w Polskiej Agencji Prasowej.

Informacje

Najnowsze aktualności

Gdy AI udaje miłość. Kulisy oszustw romantycznych
Typ_aktualnosc Aktualność
13 Lutego 2026|8 min. czytania

Miłość, manipulacja i sztuczna inteligencja

Walentynki to czas serduszek, wyznań i obietnic bliskości. Dla przestępców – idealny moment na manipulację. Romance scam, czyli oszustwa romantyczne, nie mają dziś nic wspólnego z ogranymi „książętami z Nigerii”. To dopracowane, długoterminowe schematy, coraz częściej wspierane przez sztuczną inteligencję. Potrafią imitować empatię, zaangażowanie i miłość – aż do momentu, gdy na horyzoncie pojawiają się pieniądze.

Rok serwisu moje.cert.pl
Typ_aktualnosc Aktualność
12 Lutego 2026|6 min. czytania

Moje.cert.pl ma już rok i udostępnia nowe narzędzie

Setki tysięcy luk bezpieczeństwa, o których nikt wcześniej nie wiedział, i miliony haseł krążących w sieci. Działający w ramach NASK serwis moje.cert.pl przeskanował już ponad 3,3 mln domen i adresów IP. Wsparł tym samym administratorów w działaniach na rzecz ochrony własnych systemów, a nierzadko także bezpieczeństwa swoich klientów. To nie są tylko liczby – to realna poprawa bezpieczeństwa w internecie.

Spotkanie robocze w siedzibie NASK – uczestnicy siedzą przy stołach konferencyjnych wyposażonych w mikrofony, laptopy i materiały robocze; w tle widoczny roll-up NASK.
Typ_aktualnosc Aktualność
11 Lutego 2026|7 min. czytania

Bezpieczeństwo AI pod lupą. Sejmowa podkomisja w NASK

– Gdyby ktoś chciał zapoznać się z całym tekstem, na którym trenowane są takie modele, zajęłoby mu to około 100 tysięcy lat – mówił dr Sebastian Cygert z NASK. Skala danych, na których trenuje się AI jest ogromna. I dlatego tak trudno jest ją kontrolować. Czy wobec tego może stanowić zagrożenie? Czy AI może być “lojalna” wobec kraju pochodzenia? Jakie konsekwencje miałoby jej odłączenie i czy stała się zasobem równie ważnym co np. ropa naftowa?